Clases de Yoga Online
con Simran Kaur
Todos los días
vía Zoom Online, en vivo
o en Clases Grabadas
Yoga Hatha-Integral
y Kundalini Yoga
En nuestra Escuela podrás aprender dos líneas de Yoga:
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Yoga Hatha-Integral, basado en las enseñanzas de Mataji Indra Devi.
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Kundalini Yoga, según las enseñanzas de Yogui Bhajan.
Todas las clases están dictadas por Simran Kaur.
Yoga Hatha Integral
El Hatha Yoga Integral, es el Yoga Madre, el Yoga tradicional, del cual surgen las demás líneas.
Su enunciado principal dice: “Tu cuerpo es tu Templo”, con lo cual sus prácticas están destinadas a cuidar, honrar y respetar nuestro cuerpo, a través de las siguientes prácticas:
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Asanas (Posturas), Pranayama (Respiración), Relajación Profunda y Meditación.
Asanas: Posturas enfocadas en desarrollar mayor flexibilidad, alineación, fuerza, equilibrio y resistencia.
A través de estas posturas ejercemos presiones específicas en puntos estratégicos de nuestro cuerpo, estimulando el flujo de energía vital y la secreción de hormonas que están asociadas a la sensación de bienestar, armonía física, mental, emocional y espiritual.
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Se incluye también la práctica de Pranayama, (Técnicas de respiración consciente).
También se incluye la Relajación Yóguica y Meditación, ambas técnicas que conllevan un efecto muy restaurativo, además de facilitar la conexión con nuestra dimensión espiritual.
Kundalini Yoga
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Se le llama el Yoga de la consciencia, ya que trabaja intensamente no solo a nivel físico sino también mental, psicológico y espiritual despertando nuevos niveles de percepción, sensibilidad y consciencia.
Las clases se componen de un calentamiento, una serie de ejercicios que persigue un objetivo específico (Kriya), un espacio de relajación profunda y meditación.
En cada clase se respeta la mencionada estructura, sin embargo, la Kriya varía sesión a sesión.
En el Kundalini Yoga cada clase es una experiencia profunda y transformadora, lo que hace de esta, una línea ideal para quienes desean hacer un trabajo consciente de sanación y liberación del peso de su subconsciente.
Mataji Indra Devi
Yogui Bhajan
Beneficios terapéuticos que podrás experimentar con la práctica de Yoga:
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Remueve toxinas del organismo.
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Flexibiliza tu cuerpo.
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Oxigena, revitaliza, y aumenta tu resistencia.
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Aumenta los niveles de concentración y creatividad.
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Profundiza tu capacidad de relajación y reeduca tu respiración.
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Limpia y libera tu subconsciente.
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Te otorga mayor sensibilidad, conciencia y poder de auto-transformación.
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Te conecta con tu máximo potencial latente, te permite sentirlo y manifestarlo en las distintas áreas de tu vida.
La práctica de Yoga es mucho más que una actividad física, el Yoga actúa como una terapia integral que te va conduciendo gradualmente a niveles de realización y bienestar cada vez más profundos donde te es dado el llegar a experimentar tu esencia sagrada y el sentido de tu vida humana.
Horarios de Clases Online, via Zoom (Chile)
Nuestro sistema es sumamente flexible, todos los días recibirás tu enlace a la Clase en Vivo y luego el enlace a la grabación. (Esta grabación estará accesible para ti durante 2 días).
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Podrás experimentar ambas líneas con todos los beneficios que ello conlleva.
Lunes y Miércoles
7hs AM, Yoga Hatha-Integral
Martes y Jueves
19:30hs, Kundalini Yoga
Todas las clases semanales, están dictadas por Simran Kaur
Valores y Formas de Pago
Valor de la Mensualidad
$37.000.-
Pesos Chilenos
U$S47.-
Dolares Americanos
Planes
Plan Trimestal
$96.000.- Pesos Chilenos
U$127.- Dolares Americanos
Plan Semestral
$180.000.- Pesos Chilenos
US$197.- Dolares Americanos
Formas de Pago
PayPal
Transferencia Electrónica
Datos de
Transferencia Electrónica
Banco de Chile
Cta Cte.: 32101161-09
María Paola Battaglia
Rut 21.156.262-5
MEGA BONUS
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En este curso aprenderás de manera muy simple y de la mano de la Dra. Guadalupe Yanzón Tascheret, como aplicar en tu vida cotidiana, principios básicos del Ayurveda, que te ayudarán a lograr una salud completa y radiante.
Testimonios
Si necesitas más información comunícate con nosotros al +56 9 8942 6906 será un gusto conocerte.
Una vez que hagas tu inscripción, no olvides enviarnos un correo personal con tu comprobante a info@escueladeyogasimrankaur.cl
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Notas:
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Inscríbete en el formulario de abajo si es tu primera vez en las Clases de Yoga Online.
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Si ya eres alumno/a regular y quieres pagar la mensualidad pincha aqui.